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材料：
梨1個，藕半節，荸薺4－5個，柿餅1個，杏仁20粒，胡蘿蔔1根，冰糖10克，蜂蜜15ML
做法：
1、處理食材：將杏仁用水浸泡一會（不用去皮），藕去皮切成小塊，梨洗淨切塊（不用去皮），胡蘿蔔切片，柿餅洗淨切小塊，荸薺削去外皮切塊
2、將除了蜂蜜外的所有材料放入砂鍋或湯煲中，加入兩倍的水
3、砂鍋放在火上煮，大火煮開後，轉小火煮30分鐘即可。待晾至溫熱，調入蜂蜜調勻。
備註：
1、這樣湯喝一次不會有效，最好在乾燥季節經常喝上一碗，對緩解乾燥，滋潤皮膚很有好處學會了一種潤唇湯的做法，都是秋天的應季食材，煮一鍋湯，調養脾胃、滋陰潤燥的效果極佳。
2、這清甜潤唇湯中的幾種材料均為健脾潤肺、滋陰生滋的好食材，做成清甜美味的潤唇湯，經常喝一些，對緩解乾燥很有幫助。同時還要注意多吃新鮮蔬菜，多喝水，少吃油膩、易上火的食物，注意休息。便可輕鬆應對乾燥季節，使肌膚保持滋潤，紅唇依舊嬌嫩。
以上資料引用原文：http://hoakuk827755.blogspot.com/2011/01/blog-post.html
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